Dieta para la sexualidad
Desde el principio de la humanidad salió él que hay una conexión entre el alimento y la sexualidad. Una dieta del sexo requiere una serie de hábitos alimentarios racionales, en primer lugar siendo alimento vegetal recomendado y solamente en segundo lugar de todo el pienso.
En el período de hombres y de mujeres de la actividad sexual necesite una diversa cantidad de calorías: para los hombres - 2800-3200 kcal/día, mujeres - 1800-2000 kcal/día.
Las categorías más importantes del alimento y de las bebidas usadas por la sociedad moderna para estimular vida sexual son:
El alimento vegetal tiene gusto del apio, espárrago, espinaca, perejil, paciencia, habas, soja, ajo, cebolla, pimienta caliente, zanahorias, endibia, col, lechuga, plátanos, fresas, melocotones, peras, manzanas, castaña dulce, mango, fechas, higos, almendras, tuercas, cacahuetes. Un lugar muy importante toma las especias que dan el aroma y fortifican el organismo.
Pienso como la carne de vaca preparada como barbacoa, los huevos, la leche, el queso y otras lecherías.
El café es el estímulo más usado de la humanidad moderna. Es verdad que una taza de café es un elixir maravilloso, porque contiene el cafeína e induce una “buena sensación”. Pero también demasiado café quita los buenos efectos de él y pone de relieve los peores (una tensión arterial más alta, ansiedad, las enfermedades gástricas).
El alcohol puede estimular la libido. Sin embargo, la consumición excesivamente de esta clase de bebidas, especialmente para los hombres, podría parar cualquier tentativa de hacer el amor, porque: “Despierta la lujuria, pero quita el funcionamiento” (Shakespeare).
Una cantidad moderada de alcohol es estimulante, reduce miedo e inhibiciones. Por ejemplo, usted puede consumir no más que a medias la botella de vino, si su altura es 75 kilogramos. Demasiado alcohol desprecia el sistema nervioso, funciones sexuales, pero en la otra violencia de los aumentos de la manera.
Hablando de la cerveza, ha sabido pues una bebida de alimentación, con un contenido bajo del alcohol, para el cual se considera un buen afrodisiaco. Hablando de hechos verdaderos, solamente la cerveza negra es buena para la libido.
El vino puede ser un afrodisiaco fuerte, especialmente si ha condimentado. Hay “afrodisiaco de Hypocrate s”, un elixir casi hecho del vino rojo combinado con el clavo, cinammon, jengibre, vainilla y azúcar. Los especialistas del sexo consideran 1-2 vidrios de buen vino combinados con una comida del refinador, compañía agradable y una atmósfera íntima, puede ser un preludio por una noche caliente.
¡Para crear una atmósfera mágica y maravillosa que usted puede apelar a la música sensual, colores del gusano (especialmente naranja), susurros calientes, una ropa interior y perfumes atractivos, velas y una luz corta aromatherapy (el almizcle, jazmín, se levantó), y mucho looove!
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